Kalendář

Dub 18 St
8:00 Výstava Jeden den s Bantou

Pozvánka na výstavu nazvanou Jeden den s Bantou, která je umístěna do prostor nemocnice  v Litoměřicích. vystavovat zde bude své fotografie fotograf Kien Hoang Le, který zmapoval jeden den s dívkou Bantou v Keni.

Výstava potrvá od 6.3. do 30.4. a je přístupná každý den.

9:00 Svatopluk Klimeš – Oheň do papíru nezabalíš III

 Svatopluk Klimeš se uměleckou tvorbou dotýká mnoha oblastí svého bezprostředního i vzdálenějšího okolí, od nejbližších členů rodiny, od všednodennosti po celosvětové politické události a problémy ekologie anebo ohrožené druhy fauny. Mnohotvárnost jeho témat je podpořena i různorodostí použitých médií. Základním médiem přítomným v celém autorově díle je živel oheň, s jehož energií vede očišťující, obnovující dialog. Oheň má pro něho hodnotu archetypu, zároveň ale vkládá do Klimešových obrazů, kreseb, koláží, objektů či fotografií prvek náhody, vybízející ke hře a stálé pozornosti ke své proměnlivé podstatě. Rozmanitost témat i způsobu provedení vychází z bytostného pocitu svobody, kterou si autor nehodlá nechat vzít žádnými konvencemi.

Na litoměřické výstavě bude prostřednictvím privátních i veřejných témat představena Klimešova tvorba zaměřená na lidské společenství. Otevírá ji cyklus „rodinných“ lightboxů, odsud pak autor díky neobvyklému průvodci  ̶  drobnému poutníkovi  ̶  přichází do Evropy, kterou poznává a předkládá nám ji od bájného stvoření únosem krásné dívky na býku po její současnou tvář.  Tu představuje doslovně, rozsáhlým cyklem tváří mladých Evropanek.

Druhá část výstavy je věnovaná osobitě koncipované oslavě 100. výročí založení Československa. V Klimešově dvojznačném pojetí, v němž se mísí vážné s nevážným, je Československo a současné Česko připomenuto osobnostmi / hlavními pilíři našeho kulturního regionu, důležitými mezníky i současnými otázkami po podobě moderního státu.

14:30 Výstava Moje obyčejné cesty do neobyčejného světa / David Surý

Výstava je otevřena v době konání kulturních akcí, pak každou středu 14:30 – 18:00 hod.
nebo po předchozí telef. domluvě na tel. 416 732 066

Pozvánka na  výstavu fotografií Davida Surého, kterou pořádá v Divadle K. H. Máchy od 20.2. do 30.4. 2018

Vernisáž výstavy bude 19.2. 2018 od 17. hod v divadle

Vstup volný

19:00 INTERVALOVÝ TRÉNINK

Cvičíme v tělocvičně, vyjímečně na hřišti s umělou plochou

INTERVALOVÝ TRÉNINK

cvičení na stanovištích s využitím různého náčiní ve dvou sériích, střídání 30 s zátěže a 30 s odpočinku (venkovní hřiště – 2x 2×10; tělocvična – 2×10), mezi sériemi 1 minutová přestávka

lekce uvnitř je doplněná 11 minutami intervalového tréninku ve stylu tabata – 20 s zátěž, 10 s odpočinek, kdy všichni cvičí najednou

lekce se skládá z krátkého zahřátí a dynamického protažení, samotného intervalového tréninku, který je převážně zaměřen na provedení cviků v co nejvyšší rychlosti (dle možnosti cvičících) nebo jen ve výdrži, a závěrečného strečinku

jedná se o lekci s intenzivním zatížením

zlepšuje fyzickou kondici, rychlost, sílu, formuje svaly celého těla

CO S SEBOU?

pevnou a kvalitní sportovní obuv, ručník, pití (alespoň 0,5 l), na sebe ideálně tílko nebo prodyšné triko a tříčtvrťáky nebo kraťasy (zapotíte se), v chladnějším počasí případně mikinu na protahovací část; na cvičení venku oblečení odpovídající aktuálnímu počasí

PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ?

pro všechny věkové kategorie bez zdravotního omezení (osoby se zdravotními problémy by měly vhodnost cvičení konzultovat s lékařem); vhodné i pro muže

„kruháč“ je vhodnou formou cvičení pro všechny, kteří se chtějí pořádně „vybít“

Více zde: http://sokol-pokratice.webnode.cz/products/zeny-svihadla/

19:30 FOXTROT

Vstupné: 90 Kč; FK 80 Kč

ČeskyIzrael / Německo / Francie / Švýcarsko, 2017, 113 minJonathan Feldman hlídá spolu s třemi dalšími mladíky opuštěný checkpoint kdesi v poušti na severu Izraele. Od četby komiksů a poslechu starého rádia je občas vyruší projíždějící automobil či velbloud, který se po cestě líně prochází sem a tam. Mladé vojáky vytrhne z nudy až nečekaná událost s fatálními následky. Jonathanovi rodiče se mezitím v Tel-Avivu snaží vyrovnat s tragickou zprávou a zjistit, co se vlastně kdesi v poušti odehrává. Snímek Foxtrot zprostředkovává surreálnou armádní zkušenost mladých vojáků a zabývá se tématy viny, ztráty a traumat, která se v izraelské společnosti přenášejí z generace na generaci. To vše originálním vypravěčským způsobem, který je prostoupen citem pro krásu, absurditou a jemným humorem. Díky svému protiválečnému vyznění vzbudil snímek ve své rodné zemi silné kontroverze.

Dub 19 Čt
8:00 Výstava Jeden den s Bantou

Pozvánka na výstavu nazvanou Jeden den s Bantou, která je umístěna do prostor nemocnice  v Litoměřicích. vystavovat zde bude své fotografie fotograf Kien Hoang Le, který zmapoval jeden den s dívkou Bantou v Keni.

Výstava potrvá od 6.3. do 30.4. a je přístupná každý den.

9:00 Svatopluk Klimeš – Oheň do papíru nezabalíš III

 Svatopluk Klimeš se uměleckou tvorbou dotýká mnoha oblastí svého bezprostředního i vzdálenějšího okolí, od nejbližších členů rodiny, od všednodennosti po celosvětové politické události a problémy ekologie anebo ohrožené druhy fauny. Mnohotvárnost jeho témat je podpořena i různorodostí použitých médií. Základním médiem přítomným v celém autorově díle je živel oheň, s jehož energií vede očišťující, obnovující dialog. Oheň má pro něho hodnotu archetypu, zároveň ale vkládá do Klimešových obrazů, kreseb, koláží, objektů či fotografií prvek náhody, vybízející ke hře a stálé pozornosti ke své proměnlivé podstatě. Rozmanitost témat i způsobu provedení vychází z bytostného pocitu svobody, kterou si autor nehodlá nechat vzít žádnými konvencemi.

Na litoměřické výstavě bude prostřednictvím privátních i veřejných témat představena Klimešova tvorba zaměřená na lidské společenství. Otevírá ji cyklus „rodinných“ lightboxů, odsud pak autor díky neobvyklému průvodci  ̶  drobnému poutníkovi  ̶  přichází do Evropy, kterou poznává a předkládá nám ji od bájného stvoření únosem krásné dívky na býku po její současnou tvář.  Tu představuje doslovně, rozsáhlým cyklem tváří mladých Evropanek.

Druhá část výstavy je věnovaná osobitě koncipované oslavě 100. výročí založení Československa. V Klimešově dvojznačném pojetí, v němž se mísí vážné s nevážným, je Československo a současné Česko připomenuto osobnostmi / hlavními pilíři našeho kulturního regionu, důležitými mezníky i současnými otázkami po podobě moderního státu.

9:00 VEČERNÍČKOVI KAMARÁDI

Vstupné: 30 Kč

Z televizních obrazovek na plátno do kinaČeskyČR, 60 min.,

15:30 TLUMOČNÍK

Vstupné: 60 Kč

ČeskySlovensko / Česko / Rakousko, 2018, 113 minHlavními hrdiny svérázné roadmovie jsou dva staří páni, kteří cestují napříč Slovenskem, aby poznali pravdu o vlastní minulosti.  Během cesty se dostávají do bizarních situací, potkávají rozmanité lidi a postupně si skládají mozaikovitý obraz světa, který se navenek mění, ale v hloubce ukrývá nevyřešené konflikty. Díky poznání života toho druhého, začínají chápat vlastní činy a přehodnocují i svou identitu.

16:00 Cvičení předškolního žactva

Cvičení je určeno pro děti  ve věku od 4 do 6  roků a je skutečně pro všechny – tedy třeba i pro děti s postižením (je možný individuální přístup). Přihlásit se můžete přímo na cvičení (raději přijďte o chvilku dříve) nebo tlf. Cvičení vede Markéta Huťková.

17:00 Cvičení rodičů s dětmi (R+D)

Cvičení je určeno pro děti ve věku od 2 do 4  roků s dospělým doprovodem (rodiče, prarodiče, strýčkové a tetičky). Přihlásit se můžete přímo na cvičení (raději přijďte o chvilku dříve). Cvičení vede Markéta Hutková.

17:00 Jak šel čas … s muzeem – vernisáž výstavy

Výstava představí stavební vývoj budovy v průřezu staletí. Vystaveny budou dobové fotografie, které zachycují okamžiky všední i slavnostní. Zdokumentována je nejen proměna podoby staré radnice, ale také jednotlivé historické epochy.

17:00 Kalanetika + Pevný zadek

Účinné posilovací cvičení ve svižném tempu s náčiním.

Cena: 80 Kč/ lekce nebo permanentní vstupenky 10 vstupů – 650 Kč, 20 vstupů 1.200 Kč nebo 30 vstupů – 1.650 Kč. Lekce je nutné předem zarezervovat na tel. 607 615 392 formou sms. Veškeré cvičební náčiní a podložky budou zapůjčeny na místě zdarma. Více informací na http://cvicenisesonou.websnadno.cz

 

17:30 VADÍ NEVADÍ

Vstupné: 125 Kč

MP +15ČeskyUSA, 2018, 103 minVadí nevadí je poměrně nevinná hra, při které hráči, když na ně přijde řada, volí, zda pravdivě odpoví na nějakou choulostivou otázku, nebo splní obtížný/nepříjemný/ponižující úkol. Spojení „poměrně nevinná“ přestává platit ve chvíli, kdy v případě lži nebo nesplněného úkolu zemřete. Studentka Olivia (Lucy Hale) vyrazila s partou přátel na pohodovou dovolenou do Nového Mexika. Seznámení s pohledným sympaťákem je zavedlo do lehce strašidelných kulis zrušeného kláštera, kde si zahráli právě Vadí nevadí. Jak už to u téhle hry bývá, kvůli tajemstvím vyplouvajícím na povrch začala atmosféra poněkud houstnout. Opravdové husto ale nastalo ve chvíli, kdy jim onen pohledný sympaťák prozradil, že kdyby je ke hře nenalákal, tak by zemřel. A že teď dost pravděpodobně začnou umírat oni, protože organizátor téhle verze Vadí nevadí se s ničím nepáře. Dalo by se nad tím mávnout rukou, kdyby po návratu domů Olivia a její přátelé nenacházeli připomínky hry na každém kroku. Textovky, telefonáty, nápisy na zdech, dotazy náhodných kolemjdoucích – ti všichni opakují otázku „Vadí nevadí?“ A varianta, že by odmítli, nepřichází v úvahu. Poznají to ve chvíli, kdy to někteří z nich zkusí a zemřou. Jak hráči ubývají, hra nabírá obrátky a stupňuje náročnost. Jak zastavit smrtící kolotoč, když žádné standardní řešení neexistuje?

18:00 Flowin

FLOWIN - nutná rezervace místa ! tel 723 315 832, možno i přes FB  -   cena 50,- Kč FLOWIN : cvičení na speciálních podložkách a desce o rozměrech 100×140 cm využívající tření vznikající pohybem podložek po desce (frikční trénink) lekce se skládá z kratšího zahřátí (5 – 10 minut), následuje sled několika cviků (max. 10), které se v sériích opakují, a závěrečné protažení jedná se o silový trénink využívající váhu vlastního těla s minimálním zatížením kloubů, který zlepšuje stabilitu, mobilitu, flexibilitu, kontrolu a koordinaci pohybu, ale také výkonnost a správné držení těla, rozvíjí sílu, rychlost a dynamiku neobsahuje žádné choreografie, hudební doprovod tvoří jen lehkou kulisu (necvičí se do hudby)  CO S SEBOU? cvičení je vhodnější absolvovat bez bot (pokud budete cvičit obutí, je třeba kvalitní sportovní obuv), ručník, pití, na sebe jakékoli pohodlné sportovní oblečení (ideálně se schovanými koleny – kalhoty min. délky pod kolena), v chladnějším počasí případně mikinu na protahovací část PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ? pro všechny věkové kategorie (osoby se zdravotními problémy by měly vhodnost cvičení konzultovat s lékařem); na svá případná omezení upozorněte cvičitele před začátkem lekce!; vhodné i pro muže   lekce Flowinu jsou náročné na správné držení těla a provedení cviků, ale výsledky cvičení budou zaslouženou odměnou  Více zde: http://sokol-pokratice.webnode.cz/products/flowin/  

18:00 Pilates

PILATES: posilovací a protahovací cvičení, které se cvičí při pomalé hudbě. Důraz je kladen na pevný střed těla, tzv. power-house a správnou techniku dýchání. Cvičení podporuje správné držení těla a odstraňuje svalové dysbalance.

 

 

 

 

19:00 Břišní pekáč (BP)

BP = břišní pekáč : posilovací cvičení patentované Hankou Kynychovou zaměřené hlavně na zpevnění a posílení svalů „středu těla“ (hluboký stabilizační systém, pánevní dno, břišní svaly…) cvičí se s vahou vlastního těla, činkami, tyčemi a balančními pomůckami CO S SEBOU? sportovní obuv, ručník, pití, sportovní oblečení dle vlastního uvážení (příliš se nezapotíte, jedná se o anaerobní cvičení) PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ? pro všechny věkové kategorie, zejména pro ženy doporučuje se po porodu ke zpevnění svalů pánevního dna a posílení povolených svalů v oblasti břicha a pasu, při začínajících problémech s inkontinencí Lekce břišního pekáče nejsou určeny k hubnutí, pouze k tvarování a posílení svalů, chcete-li zhubnout, je vhodné doplnit posilování aerobní aktivitou (např. trampolínky, ADK)    

19:00 Olympic

Vstupné: 1.sektor 490,- / 2.sektor 450,- / 3.sektor 390,- / balkón 450,-

Česky,, PERMANENTNÍ TOUR 2018 \\\’\\\’
Olympic ,, PERMANENTNÍ TOUR 2018 \\\’\\\’

Jedinečný koncert nestárnoucí rockové legendy české hudební scény skupiny Olympic. Skupina ve složení Petr Janda, Milan Broum, Jiří Valenta a Martin Vajgl zahraje ty největší hity za více než půlstoletí svojí existence. Vstupenky v předprodeji od 6.11.2017.

Vstupné:  1.sektor 490,- / 2.sektor 450,- / 3.sektor 390,- / balkón 450,-
Rezervace 5 dní ! max do 9.4.
 

19:30 PEPA

Vstupné: 125 Kč

ČeskyČesko, 2018, 90 minHlavní hrdina Pepa (Michal Suchánek) od útlého věku čeká na to, až začne ten opravdový a šťastný život. Ve školce nebyl oblíbeným dítětem paní učitelky, ve škole s ním nikdo moc nekamarádil. Na gymnáziu patřil mezi vyložené outsidery. Dlouho mu trvalo, než se osamostatnil, našel si práci, ženu, založil rodinu. V současnosti pracuje jako obyčejný úředník, který žije se svou ženou Zdenou (Petra Špalková) a dospívající dcerkou Zdeničkou (Natálie Grossová). Každý týden chodí s manželkou hrát karty ke svému dobrému kamarádovi Tondovi (Filip Blažek) a jeho ženě Jarmile (Alice Bendová). Zdá se, že Pepovi nic nechybí a vede obyčejný, ale šťastný život jako celá řada jiných lidí. Možná ale, že to není život, o kterém snil. A možná, že ho čeká život úplně jiný. Přijde opravdu ten správný zvrat v jeho životě, když k němu do kanceláře nastoupí nová kolegyně mladá a krásná Pavlína (Alena Doláková)? Nebo když potká svou vysněnou krásku (recepční – Anička Stopnická), kterou občas sleduje dalekohledem a díky které dokáže uniknout alespoň na chvíli z nudné a stereotypní reality jeho běžného života? Paralelně s životem Pepy se nám otevírá i život již zmíněné recepční Ireny, která v soužití se svým přítelem Emanem (Martin Pechlát) není úplně šťastná, avšak stále se snaží otěhotnět.