Kalendář

Led 11 Čt
8:00 Výstava Krásy zimy – Josef Pospíchal

Výstava je volně přístupná

Výstava fotografií Krásy zimy od fotografa Josefa Pospíchala je k vidění v Galerii v nemocnici ve vstupní hale. Výstava je přístupná každý den v týdnu včetně sobot a nedělí.

od 9.1. do 28.2. 2018

8:10 Spalovací lekce RANNÍ – H.E.A.T. Program

H.E.A.T. je pohybová aktivita vhodná pro VŠECHNY (nezáleží na Vašem věku, váze, sportovní zdatnosti). Na lekci Vás nečeká nic složitého, jen nejpřirozenější pohyb CHŮZE. Tato kondiční chůze je určena pro všechny, kdo se chce CÍTIT DOBŘE.

H.E.A.T. PROGRAM vychází ze síly energie skupinového cvičení, přesto klade velký důraz na jedince. Každý má SVŮJ CÍL, ke kterému postupně dojde.

Jde o zdraví prospěšný pohyb, který zlepšuje Vaši kondici, odbourává tukové zásoby a zbavuje Vás stresu. Za jednu lekci spálíte až 700 kalorií a ujdete až 5.000 kroků (každý z nás by měl ujít za den 10.000 kroků).

8:30 Jóga v Tylovce

Přijďte se protáhnout a zároveň uvolnit a zregenerovat síly v příjemné atmosféře.

Kurzy vhodné pro ženy a muže každého věku.

9:00 POHÁDKY Z HOR

Vstupné: 30 Kč

Po projekci je připravena tvořivá dílna a kinokavárna bude otevřena pro posezení rodičů.ČeskyČR, 65 min
Rákosníček, Rumcajs, Krakonoš, Bob a Bobek vás zvou do kina. Po projekci je připravena tvořivá dílna a kinokavárna bude otevřena pro posezení rodičů.

9:00 Tajemství barokní knihy – výstava prodloužena do 2. 4. 2018

Výstava nabídne i drobnou sondu do dílen litoměřických knihtiskařů v období baroka, kdy jsou zaznamenány pokusy o zřízení biskupské tiskárny. Návštěvník bude mít možnost se seznámit také s prací restaurátorů, kteří vzácným knihám vracejí jejich původní krásu. Na výstavě se spolupodílí Státní oblastní archiv v Litoměřicích.

 

Doprovodný program:
3. 2. 2018, 13.00–15.30 – Vyrobme si knížku – tvořivá dílna pro děti i dospělé (na objednání)
17. 2. 2018, 10.00–11.30 a 13.00–15.00 – Komentovaná prohlídka výstavy Tajemství barokní knihy určená dětem (na objednání)
3. 3. 2018, 14.00 – Komentovaná prohlídka s restaurátorkami SOA v Litoměřicích
17. 3. 2018, 12.30–16.30 – Kurz ebru – tisk na textil (na objednání)

9:30 Jóga v Tylovce

Přijďte se protáhnout a zároveň uvolnit a zregenerovat síly v příjemné atmosféře.

Kurzy vhodné pro ženy a muže každého věku.

15:30 KVARTETO

Vstupné: 60 Kč

ČeskyČesko, 2017, 93 minHráli jste někdy v kapele? Je to jako druhá rodina, s jejímiž příslušníky prahnete po štěstí a prožíváte nečekaná dobrodružství. Stejně jako usedá rodina zas a znovu u jednoho stolu, scházejí se členové kvarteta tzv. soudobé hudby vždy u dalšího koncertu. Poněkud nesourodá čtveřice v čele se solidně vyhlížejícím, avšak lehce sucharským Robertem (Lukáš Melník), jeho partnerkou atraktivní a rozháranou cellistkou Simonou (Barbora Poláková), extrovertním vtipálkem Tomášem (Jaroslav Plesl) a znalcem historie s přezdívkou Funés (Zdeněk Julina) spolu zažívá na cestě za svou nejsvobodnější skladbou řadu humorných situací, ale i nedorozumění. Čas tráví i v legendární hospodě Ponorka v historickém centru svého rodného města, kam chodí také odvázaná „Batrflaj\\\“ (Pavlína Štorková) a „dvorní\\\“ psychoterapeutka kvarteta Sylva (Lenka Krobotová). Mezi hlavními hrdiny dochází k neustálým zádrhelům a lehce bizarním situacím, až konečně jeden neplánovaný večírek přinese jistou katarzi i radost a s ní vytoužený pocit štěstí.(Falcon)

16:00 Cvičení předškolního žactva

Cvičení je určeno pro děti  ve věku od 4 do 6  roků a je skutečně pro všechny – tedy třeba i pro děti s postižením (je možný individuální přístup). Přihlásit se můžete přímo na cvičení (raději přijďte o chvilku dříve) nebo tlf. Cvičení vede Markéta Huťková.

17:00 Cvičení předškolního žactva

Cvičení je určeno pro děti  ve věku od 4 do 6  roků a je skutečně pro všechny – tedy třeba i pro děti s postižením (je možný individuální přístup). Přihlásit se můžete přímo na cvičení (raději přijďte o chvilku dříve) nebo tlf. Cvičení vede Markéta Huťková.

17:00 Cvičení rodičů s dětmi (R+D)

Cvičení je určeno pro děti ve věku od 2 do 4  roků s dospělým doprovodem (rodiče, prarodiče, strýčkové a tetičky). Přihlásit se můžete přímo na cvičení (raději přijďte o chvilku dříve). Cvičení vede Markéta Hutková.

17:30 ZMENŠOVÁNÍ

Vstupné: 120 Kč

ČeskyUSA, 2017, 135 minProces zvaný celulární miniaturizace vyvinuli norští vědci jako jeden z léků na hrozící přelidnění planety. Malí lidé míň snědí a zaberou míň místa, to dá rozum. A aby do tohoto programu vstupovali lidé houfně a s nadšením, provázejí ho gigantické ekonomické výhody a trvalý pobyt v mini-milionářském ráji Leisureland. Vidina zbohatnutí do programu přivede i Paula Safranka (Matt Damon) a jeho ženu Audrey (Kristen Wiig). Bezdětní čtyřicátníci s nudnou prací a neútulným bytem stejně nevidí lepší životní perspektivu. Po absolvování vstupního pohovoru následuje nutná úprava (všechen tělesný porost a plomby musí pryč) a pak už narkóza a samotná miniaturizace. Když se deseticentimetrový Paul probudí „na druhé straně“, dozví se, že Audrey nakonec vycouvala. Bohatého, ale opuštěného Paula naštěstí nenechají dlouho truchlit jeho noví „přátelé“, srbský playboy Dušan (Christoph Waltz) a jednonohá vietnamská disidentka (Hong Chau). S nimi toho prožije během pár týdnů víc než za celý svůj dosavadní život a uvědomí si, že i v malém světě lze prožít velké věci.(CinemArt)

18:00 Cvičení rodičů s dětmi (R+D)

Cvičení je určeno pro děti ve věku od 2 do 4  roků s dospělým doprovodem (rodiče, prarodiče, strýčkové a tetičky). Přihlásit se můžete přímo na cvičení (raději přijďte o chvilku dříve). Cvičení vede Markéta Hutková.

18:00 Flowin

FLOWIN - nutná rezervace místa ! tel 723 315 832, možno i přes FB  -   cena 50,- Kč FLOWIN : cvičení na speciálních podložkách a desce o rozměrech 100×140 cm využívající tření vznikající pohybem podložek po desce (frikční trénink) lekce se skládá z kratšího zahřátí (5 – 10 minut), následuje sled několika cviků (max. 10), které se v sériích opakují, a závěrečné protažení jedná se o silový trénink využívající váhu vlastního těla s minimálním zatížením kloubů, který zlepšuje stabilitu, mobilitu, flexibilitu, kontrolu a koordinaci pohybu, ale také výkonnost a správné držení těla, rozvíjí sílu, rychlost a dynamiku neobsahuje žádné choreografie, hudební doprovod tvoří jen lehkou kulisu (necvičí se do hudby)  CO S SEBOU? cvičení je vhodnější absolvovat bez bot (pokud budete cvičit obutí, je třeba kvalitní sportovní obuv), ručník, pití, na sebe jakékoli pohodlné sportovní oblečení (ideálně se schovanými koleny – kalhoty min. délky pod kolena), v chladnějším počasí případně mikinu na protahovací část PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ? pro všechny věkové kategorie (osoby se zdravotními problémy by měly vhodnost cvičení konzultovat s lékařem); na svá případná omezení upozorněte cvičitele před začátkem lekce!; vhodné i pro muže   lekce Flowinu jsou náročné na správné držení těla a provedení cviků, ale výsledky cvičení budou zaslouženou odměnou  Více zde: http://sokol-pokratice.webnode.cz/products/flowin/  

18:00 Jóga v Tylovce

Přijďte se protáhnout a zároveň uvolnit a zregenerovat síly v příjemné atmosféře.

Kurzy vhodné pro ženy a muže každého věku.

19:00 Břišní pekáč (BP)

BP = břišní pekáč : posilovací cvičení patentované Hankou Kynychovou zaměřené hlavně na zpevnění a posílení svalů „středu těla“ (hluboký stabilizační systém, pánevní dno, břišní svaly…) cvičí se s vahou vlastního těla, činkami, tyčemi a balančními pomůckami CO S SEBOU? sportovní obuv, ručník, pití, sportovní oblečení dle vlastního uvážení (příliš se nezapotíte, jedná se o anaerobní cvičení) PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ? pro všechny věkové kategorie, zejména pro ženy doporučuje se po porodu ke zpevnění svalů pánevního dna a posílení povolených svalů v oblasti břicha a pasu, při začínajících problémech s inkontinencí Lekce břišního pekáče nejsou určeny k hubnutí, pouze k tvarování a posílení svalů, chcete-li zhubnout, je vhodné doplnit posilování aerobní aktivitou (např. trampolínky, ADK)    

19:00 Flowin

FLOWIN - nutná rezervace místa ! tel 723 315 832, možno i přes FB  -   cena 50,- Kč FLOWIN : cvičení na speciálních podložkách a desce o rozměrech 100×140 cm využívající tření vznikající pohybem podložek po desce (frikční trénink) lekce se skládá z kratšího zahřátí (5 – 10 minut), následuje sled několika cviků (max. 10), které se v sériích opakují, a závěrečné protažení jedná se o silový trénink využívající váhu vlastního těla s minimálním zatížením kloubů, který zlepšuje stabilitu, mobilitu, flexibilitu, kontrolu a koordinaci pohybu, ale také výkonnost a správné držení těla, rozvíjí sílu, rychlost a dynamiku neobsahuje žádné choreografie, hudební doprovod tvoří jen lehkou kulisu (necvičí se do hudby)  CO S SEBOU? cvičení je vhodnější absolvovat bez bot (pokud budete cvičit obutí, je třeba kvalitní sportovní obuv), ručník, pití, na sebe jakékoli pohodlné sportovní oblečení (ideálně se schovanými koleny – kalhoty min. délky pod kolena), v chladnějším počasí případně mikinu na protahovací část PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ? pro všechny věkové kategorie (osoby se zdravotními problémy by měly vhodnost cvičení konzultovat s lékařem); na svá případná omezení upozorněte cvičitele před začátkem lekce!; vhodné i pro muže   lekce Flowinu jsou náročné na správné držení těla a provedení cviků, ale výsledky cvičení budou zaslouženou odměnou  Více zde: http://sokol-pokratice.webnode.cz/products/flowin/  

19:00 Jóga v Tylovce

Přijďte se protáhnout a zároveň uvolnit a zregenerovat síly v příjemné atmosféře.

Kurzy vhodné pro ženy a muže každého věku.

20:00 Břišní pekáč (BP)

BP = břišní pekáč : posilovací cvičení patentované Hankou Kynychovou zaměřené hlavně na zpevnění a posílení svalů „středu těla“ (hluboký stabilizační systém, pánevní dno, břišní svaly…) cvičí se s vahou vlastního těla, činkami, tyčemi a balančními pomůckami CO S SEBOU? sportovní obuv, ručník, pití, sportovní oblečení dle vlastního uvážení (příliš se nezapotíte, jedná se o anaerobní cvičení) PRO KOHO JE CVIČENÍ VHODNÉ? pro všechny věkové kategorie, zejména pro ženy doporučuje se po porodu ke zpevnění svalů pánevního dna a posílení povolených svalů v oblasti břicha a pasu, při začínajících problémech s inkontinencí Lekce břišního pekáče nejsou určeny k hubnutí, pouze k tvarování a posílení svalů, chcete-li zhubnout, je vhodné doplnit posilování aerobní aktivitou (např. trampolínky, ADK)    

20:00 NEJTEMNĚJŠÍ HODINA

Vstupné: 115 Kč

ČeskyVelká Británie, 2017, 125 minGary Oldman v roli jedné z největších osobností 20. století. Winston Churchill na počátku 2. světové války musí učinit zásadní rozhodnutí. Hrozba Německé invaze je bezprostřední a on jako premiér Velké Británie musí v této temné hodině během krátké chvíle semknout národ a změnit průběh světových dějin.

Led 12
8:00 Výstava Krásy zimy – Josef Pospíchal

Výstava je volně přístupná

Výstava fotografií Krásy zimy od fotografa Josefa Pospíchala je k vidění v Galerii v nemocnici ve vstupní hale. Výstava je přístupná každý den v týdnu včetně sobot a nedělí.

od 9.1. do 28.2. 2018

9:00 Tajemství barokní knihy – výstava prodloužena do 2. 4. 2018

Výstava nabídne i drobnou sondu do dílen litoměřických knihtiskařů v období baroka, kdy jsou zaznamenány pokusy o zřízení biskupské tiskárny. Návštěvník bude mít možnost se seznámit také s prací restaurátorů, kteří vzácným knihám vracejí jejich původní krásu. Na výstavě se spolupodílí Státní oblastní archiv v Litoměřicích.

 

Doprovodný program:
3. 2. 2018, 13.00–15.30 – Vyrobme si knížku – tvořivá dílna pro děti i dospělé (na objednání)
17. 2. 2018, 10.00–11.30 a 13.00–15.00 – Komentovaná prohlídka výstavy Tajemství barokní knihy určená dětem (na objednání)
3. 3. 2018, 14.00 – Komentovaná prohlídka s restaurátorkami SOA v Litoměřicích
17. 3. 2018, 12.30–16.30 – Kurz ebru – tisk na textil (na objednání)

9:30 Cvičení pro děti (1-3 roky)

Cvičíme od září 2017 do května 2018 v tělocvičně Sokol Pokratice.Cvičení je určeno pro chodící děti ve věku 1 až 3 roky za doprovodu rodičů.
Přihlásit se můžete přes FB (skupina cvičení – Sokol Pokratice) nebo na tel. 608 356 075

Cvičení je určeno pro chodící děti ve věku 1 až 3 roky za doprovodu rodičů. Na každé hodině je připravena pestrá překážková dráha. Vybrané hry, pohybové říkanky a písničky jsou přizpůsobeny věku dítěte a provádí se ve spolupráci s rodiči. Děti na hodině rozvíjí své pohybové dovednosti, řeč a samotné vnímaní kolektivu. Hodina je doprovázena hudbou s písničkami pro děti.

Cvičení probíhá od září 2017 do května 2018 v tělocvičně Sokol Pokratice. Cvičíme každý pátek od 9:30h do 10:30h. Cvičí se ve skupince max. 15 dětí (+2 cvičitelky). Cvičení vede Bc. Paulína Trnková.

Cena za lekci: 50,-
Je zde možnost zakoupit zvýhodněnou permanentku (10 vstupů za 400,-)

 

10:30 Cvičení pro děti (1-3 roky)

Cvičíme od září 2017 do května 2018 v tělocvičně Sokol Pokratice.Cvičení je určeno pro chodící děti ve věku 1 až 3 roky za doprovodu rodičů.
Přihlásit se můžete přes FB (skupina cvičení – Sokol Pokratice) nebo na tel. 608 356 075

Cvičení je určeno pro chodící děti ve věku 1 až 3 roky za doprovodu rodičů. Na každé hodině je připravena pestrá překážková dráha. Vybrané hry, pohybové říkanky a písničky jsou přizpůsobeny věku dítěte a provádí se ve spolupráci s rodiči. Děti na hodině rozvíjí své pohybové dovednosti, řeč a samotné vnímaní kolektivu. Hodina je doprovázena hudbou s písničkami pro děti.

Cvičení probíhá od září 2017 do května 2018 v tělocvičně Sokol Pokratice. Cvičíme každý pátek od 9:30h do 10:30h. Cvičí se ve skupince max. 15 dětí (+2 cvičitelky). Cvičení vede Bc. Paulína Trnková.

Cena za lekci: 50,-
Je zde možnost zakoupit zvýhodněnou permanentku (10 vstupů za 400,-)

 

17:00 Tříkrálový koncert

Vystoupení žáků ZUŠ Litoměřice na Tříkrálovém koncertu Farní charity Litoměřice v Domově na Dómském pahorku v LTM.

17:30 JUMANJI: VÍTEJTE V DŽUNGLI!

Vstupné: 120 Kč

ČeskyUSA, 2017, 111 minKdyž čtveřice školáků objeví starou videoherní konzoli se hrou, o které nikdy předtím neslyšeli – zvanou Jumanji – ocitají se všichni vzápětí v džungli, v níž se hra odehrává, a zcela doslova se stávají postavami, které si pro hru zvolili: z počítačového hráče Spencera se stává odvážný dobrodruh (Dwayne Johnson), náruživý sportovec Fridge přijde (dle svých slov) \\\“o horního půl metru těla\\\“ a stane se z něj drobný génius (Kevin Hart), ze všemi oblíbené Bethany se stává profesor ve středním věku (Jack Black) a zamlklá samotářka Martha je proměněna v drsnou bojovnici (Karen Gillan). Společně zjišťují, že Jumanji není hra, kterou si můžete jen tak zahrát – musíte ji přežít. Aby hru pokořili a mohli se vrátit do skutečného světa, musejí se vydat na nejnebezpečnější dobrodružství svého života, objevit, co před 20 lety opustil Alan Parrish a také se naučit sami sebe vnímat zcela odlišně – jinak ve hře uvíznou navěky…(Falcon)

19:30 ZMENŠOVÁNÍ

Vstupné: 120 Kč

ČeskyUSA, 2017, 135 minProces zvaný celulární miniaturizace vyvinuli norští vědci jako jeden z léků na hrozící přelidnění planety. Malí lidé míň snědí a zaberou míň místa, to dá rozum. A aby do tohoto programu vstupovali lidé houfně a s nadšením, provázejí ho gigantické ekonomické výhody a trvalý pobyt v mini-milionářském ráji Leisureland. Vidina zbohatnutí do programu přivede i Paula Safranka (Matt Damon) a jeho ženu Audrey (Kristen Wiig). Bezdětní čtyřicátníci s nudnou prací a neútulným bytem stejně nevidí lepší životní perspektivu. Po absolvování vstupního pohovoru následuje nutná úprava (všechen tělesný porost a plomby musí pryč) a pak už narkóza a samotná miniaturizace. Když se deseticentimetrový Paul probudí „na druhé straně“, dozví se, že Audrey nakonec vycouvala. Bohatého, ale opuštěného Paula naštěstí nenechají dlouho truchlit jeho noví „přátelé“, srbský playboy Dušan (Christoph Waltz) a jednonohá vietnamská disidentka (Hong Chau). S nimi toho prožije během pár týdnů víc než za celý svůj dosavadní život a uvědomí si, že i v malém světě lze prožít velké věci.(CinemArt)

20:00 Maturitní ples

Vstupné:

ČeskyEkonom Litoměřice

22:00 NEJTEMNĚJŠÍ HODINA

Vstupné: 115 Kč

ČeskyVelká Británie, 2017, 125 minGary Oldman v roli jedné z největších osobností 20. století. Winston Churchill na počátku 2. světové války musí učinit zásadní rozhodnutí. Hrozba Německé invaze je bezprostřední a on jako premiér Velké Británie musí v této temné hodině během krátké chvíle semknout národ a změnit průběh světových dějin.