Kalendář

Zář 16 Po
0:00 Evropský týden mobility

Srdečně zveme na akce, které se konají v rámci Evropského týdne mobility:

pátek 20. 9. Výlet s Klubem českých turistů na Helfenburk
sobota 21. 9. Cyklobus zdarma
neděle 22. 9. O dopravě hravě zdravě

Více informací k jednotlivým akcím na plakátech vyvěšených na výlepových plochách města.

 

8:30 Královské město Litoměřice

Výstava k 800. výročí města Litoměřice

Státní oblastní archiv v Litoměřicích a Státní okresní archiv Litoměřice se sídlem v Lovosicích připravily k 800. výročí města panelovou výstavu spojenou ve dnech 27. – 29. června 2019 s mimořádnou prezentací originálů významných archivních dokumentů.
Vystavena bude tzv. zakládací listina litoměřické kapituly sv. Štěpána datovaná k roku 1057 pojící se s obdobím litoměřického přemyslovského hradiště.
Z archivu města Litoměřic bude prezentován nejstarší dokument – listina krále Václava II. z roku 1300.
Návštěvníci se mohou těšit i na jiné vizuální zážitky, neboť vystaven bude i známý Glockspergerův plán města z roku 1726, nejstarší městská kniha ze 14. století či matrika se záznamem o úmrtí jedné z významných osobností.
Další zdánlivě obyčejné dokumenty – fotografie, účty, úřední doklady, kresby – připomenou každodennost našich předků v průběhu století.

Samotná výstava bude již bez originálů k vidění v budově SOA v Litoměřicích, Krajská 1
ještě ve dnech 2.- 30. září 2019.po 8:30 – 17 hod, út až čt 8:30 – 15 hod, pá dle dohody

9:00 výstava Fotografové městu

KKC LITOMĚŘICE – HRADNÍ GALERIE
Zve na výstavu fotografií

Fotografové městu

k výročí 800 let Litoměřic
6.9. – 2. 10.2019
Vernisáž 5. 9. 2019 v 16 hodin v Hradní galerii
Jako příspěvek k oslavám výročí 800 let města připravilo 11 fotografů fotografickou výstavu na téma Litoměřice. Celkem bude ke zhlédnutí asi třicet fotografií, které nechají vyniknout osobitý fotografický styl každého autora.

10:00 výstava Významné osobnosti Litoměřic

od 30.8. do 21.9. a bude přístupná vždy od 10 do 12 hodin a od 13 do 17 hodin

Výstava fotografií potrvá od 30.8. do 21.9. a bude přístupná vždy od 10 do 12 hodin a  od 13 do 17 hodin. Knihu Významné osobnosti Litoměřic lze na výstavě zakoupit za zvýhodněnou cenu.

Na vaši návštěvu se těší autoři Pavel Lolo, Oldřich Doskočil a Pavel Rýva.

14:00 Městské slavnosti

Vstup zdarma

14.9. – 21.9. Městské slavnosti 800. výročí města

PROGRAM OSLAV

sobota 14.9.
ZUŠ DAY
Po celé odpoledne aktivity Výtvarného oboru poblíž podia
14h Vystoupení žáků Literárně – dramatického a Tanečního oboru
15h Vystoupení pěveckého sboru a sólistů Hudebního oboru
16h Blok moderní populární hudby
17h Koncert kapel a sólistů Hudebního oboru

20,00 Slovo starosty města a dalších hostů

20,30 Videomapping – audiovizuální projekce na budově Kalicha
20,45 Ohnivá, světelná, taneční a pohybová show Funky Dangeres + Vox Luminas
21h Ohnivá, světelná show Vox Luminas
21,15 Videomapping – audiovizuální projekce na budově Kalicha (repríza)

neděle 15.9.
11h relikviář sv. Ludmily v kostele s. Ludmily
13,30  Řazení na průvod
15h Slavnostní defilé – velkolepý průvod Litoměřičanů
16,30 Předání poselství příštím generacím
16,45 Pokus o zápis do České knihy rekordů o nejpočetnější přípitek vínem (skleničky s sebou, případně lze zakoupit za 100,- Kč)
17h Vladimír Hron – koncert
18h Mše svatá v kostele sv. Ludmily
20h Rosťa Pechoušek Band
Celým dnem slovem i písní provede moderátor, zpěvák, komik a imitátor Vladimír Hron
Prezentace partnerských měst z Míšně, Fuldy a filipínské ambasády
Ukázky původní metody opracování dřeva na opravu krovů věže Kalicha
Speciály místních podnikatelů
Upomínkové předměty
Dětské zóny

14.-21.9. sklářská pec (Muzeum Křišťálový dotek) – ukázky práce se sklem, možnost vlastní tvorby

pondělí 16.9.
15h 13. století = Založení města Přemyslem Otakarem I. (ZŠ Ladova)
16h vystoupení taneční skupiny Funky Dangers
16,15 14. století = rozšíření města a darování vinic městu Karlem IV. (Lingua Universal)
17,15 vystoupení taneční skupiny Funky Dangers
17,30 15. století = zapojení města do husitských válek, neúspěšné obléhání Janem Žižkou (ZŠ Masarykova)
18,45 Plechovanka – dechovka
20,45 Áda Škarda Band – jazz a swing

úterý 17.9.
15h 16. století = renesance, působení italských architektů, stavba domu U Kalicha (ZŠ B.Nemcové)
16h vystoupení taneční skupiny DMC revolution
16,15 17. století = založení litoměřického biskupství (ZŠ U Stadionu)
17,15 vystoupení taneční skupiny DMC revolution
17,30 18. století = založení litoměřického pivovaru (Gymnázium J. Jungmanna)
18,45 Camna – country, bluegrass, skotské a irské tradicionály
20,45 Od plotny skok – dámská bluegrassová kapela

středa 18.9.
15h 19. století = založení první české soukromé školy v Litoměřicích (ZŠ Havlíčkova)
16h taneční vystoupení K.R.A. Litoměřice (tanec s dětmi v šátku)
16,15 20. století = vyhnání Čechů na začátku a vyhnání českých Němců po konci II. světové války (ZŠ Na Valech)
17,15 taneční vystoupení K.R.A. Litoměřice (tanec s dětmi v šátku)
17,30 Páni kluci – chlapecký pěvecký sbor
18,45 Páni z Kalicha – mužský pěvecký sbor
19,45 Pepek a Námořník – indie folk, underground
20,45 Nestel Postel – poprock s prvky ska a punku

čtvrtek 19.9.

19,30  Velký letní koncert Litoměřického festivalového pěveckého sboru s Teplickou filharmonií

20.-21.9. Vinobraní
Bohatou vinařskou tradici, kterou významně obohatil český král Karel IV., si Litoměřice opět připomenou při tradičním Vinobraní.
pátek 20.9.
16h – 24h
Mírové náměstí:   Varmužova cimbálová muzika, Ivan Hlas trio, Michal Hrůza, Timbre music
Nádvoří hradu:    Vystoupení ZUŠ Litoměřice
Historická scéna
Dětská scéna na nádvoří divadla: velkolepé představení ve stylu akrobatů, klaunů, žonglérů, provazochodců s ohňovou show
Parkoviště Hvězdárna kolotoče, ZOO koutek, strašidelné sklepení
sobota 21.9.
10,00 Jarmark babího léta (park Václava Havla)
10h – 24h
Mírové náměstí :   OH Band, Kamelot, Průvod, Pokáč, Michal Kindl, Ewa Farna, George Michael Tribute Band
Nádvoří hradu:    No outsiders jazz & swing, Áďa Škarda, Poutníci
Historická scéna
Dětská scéna na nádvoří divadla: velkolepé představení ve stylu akrobatů, klaunů, žonglérů, provazochodců s ohňovou show
Parkoviště Hvězdárna kolotoče, ZOO koutek, projížďky na koních

Gastronomické zážitky:
14.-21.9. Zabijačkové hody (Zlatý bažant)
18.9.  Barmanská show (Mírovo 10)
19.9.  Burgerfest (Mírovo 10)
20.9.  Porcování tuňáka (Radniční sklípek)

Zář 17 Út
8:30 Královské město Litoměřice

Výstava k 800. výročí města Litoměřice

Státní oblastní archiv v Litoměřicích a Státní okresní archiv Litoměřice se sídlem v Lovosicích připravily k 800. výročí města panelovou výstavu spojenou ve dnech 27. – 29. června 2019 s mimořádnou prezentací originálů významných archivních dokumentů.
Vystavena bude tzv. zakládací listina litoměřické kapituly sv. Štěpána datovaná k roku 1057 pojící se s obdobím litoměřického přemyslovského hradiště.
Z archivu města Litoměřic bude prezentován nejstarší dokument – listina krále Václava II. z roku 1300.
Návštěvníci se mohou těšit i na jiné vizuální zážitky, neboť vystaven bude i známý Glockspergerův plán města z roku 1726, nejstarší městská kniha ze 14. století či matrika se záznamem o úmrtí jedné z významných osobností.
Další zdánlivě obyčejné dokumenty – fotografie, účty, úřední doklady, kresby – připomenou každodennost našich předků v průběhu století.

Samotná výstava bude již bez originálů k vidění v budově SOA v Litoměřicích, Krajská 1
ještě ve dnech 2.- 30. září 2019.po 8:30 – 17 hod, út až čt 8:30 – 15 hod, pá dle dohody

8:30 Velké dobrodružství malého brouka

Vstupné: Střevlík Pepa, je další hmyzí postavička, která si vás získá svým vtipem, chytrostí, odvahou a smyslem pro čest.

Pepa žije na louce u Černého lesa a se svým nejlepším přítelem zlatohlávkem Jardou se jednoho dne vydají hledat to pravé štěstí. Od té chvíle se stanete svědky vzrušujícího putování, budete se smát popletenému brouku Jimovi, který na louku zabloudil z daleké ciziny, se zatajeným dechem budete čekat, zdali Pepa unikne zlému sršni Karlovi a jak dopadne setkání s datlem Herbertem, kterému ale všichni říkají Růžena?

Střevlík Pepa, je další hmyzí postavička, která si vás získá svým vtipem, chytrostí, odvahou a smyslem pro čest.

Pepa žije na louce u Černého lesa a se svým nejlepším přítelem zlatohlávkem Jardou se jednoho dne vydají hledat to pravé štěstí. Od té chvíle se stanete svědky vzrušujícího putování, budete se smát popletenému brouku Jimovi, který na louku zabloudil z daleké ciziny, se zatajeným dechem budete čekat, zdali Pepa unikne zlému sršni Karlovi a jak dopadne setkání s datlem Herbertem, kterému ale všichni říkají Růžena?. Divadlo ZA2.

9:00 výstava Fotografové městu

KKC LITOMĚŘICE – HRADNÍ GALERIE
Zve na výstavu fotografií

Fotografové městu

k výročí 800 let Litoměřic
6.9. – 2. 10.2019
Vernisáž 5. 9. 2019 v 16 hodin v Hradní galerii
Jako příspěvek k oslavám výročí 800 let města připravilo 11 fotografů fotografickou výstavu na téma Litoměřice. Celkem bude ke zhlédnutí asi třicet fotografií, které nechají vyniknout osobitý fotografický styl každého autora.

10:00 Velké dobrodružství malého brouka

Vstupné: Střevlík Pepa, je další hmyzí postavička, která si vás získá svým vtipem, chytrostí, odvahou a smyslem pro čest.

Pepa žije na louce u Černého lesa a se svým nejlepším přítelem zlatohlávkem Jardou se jednoho dne vydají hledat to pravé štěstí. Od té chvíle se stanete svědky vzrušujícího putování, budete se smát popletenému brouku Jimovi, který na louku zabloudil z daleké ciziny, se zatajeným dechem budete čekat, zdali Pepa unikne zlému sršni Karlovi a jak dopadne setkání s datlem Herbertem, kterému ale všichni říkají Růžena?

Střevlík Pepa, je další hmyzí postavička, která si vás získá svým vtipem, chytrostí, odvahou a smyslem pro čest.

Pepa žije na louce u Černého lesa a se svým nejlepším přítelem zlatohlávkem Jardou se jednoho dne vydají hledat to pravé štěstí. Od té chvíle se stanete svědky vzrušujícího putování, budete se smát popletenému brouku Jimovi, který na louku zabloudil z daleké ciziny, se zatajeným dechem budete čekat, zdali Pepa unikne zlému sršni Karlovi a jak dopadne setkání s datlem Herbertem, kterému ale všichni říkají Růžena?. Divadlo ZA2.

10:00 výstava Významné osobnosti Litoměřic

od 30.8. do 21.9. a bude přístupná vždy od 10 do 12 hodin a od 13 do 17 hodin

Výstava fotografií potrvá od 30.8. do 21.9. a bude přístupná vždy od 10 do 12 hodin a  od 13 do 17 hodin. Knihu Významné osobnosti Litoměřic lze na výstavě zakoupit za zvýhodněnou cenu.

Na vaši návštěvu se těší autoři Pavel Lolo, Oldřich Doskočil a Pavel Rýva.

11:00 Radan Wagner a Jasan Zoubek

Radan Wagner (* 1958) vystudoval Střední uměleckoprůmyslovou školu v Praze a dějiny umění na Filosofické fakultě Univerzity Karlovy. Na uměleckou scénu nastoupil v polovině 80. let. V počátcích své tvorby byl ovlivněn mimo jiné avantgardou počátku 20. století, jeho výrazovými prostředky byly především znak a symbol. Postupem času se jeho výtvarný projev proměnil na reflexi stavů a procesů vlastních či obecně lidských. V novém tisíciletí došlo ve Wagnerově tvorbě k dalšímu posunu, zaměřil se na dualitu světla a stínu, prostřednictvím níž spolu s geometrickými tvary dochází až k meditativním obrazům. Témata nachází v osobních příbězích, ale i v kosmologických zákonitostech. Slovy autora „obraz zjevuje často tiché vzrušení světem, jeho kmitání, třepotání, neustálé vyvstávání a zanořování“.

Ve Wagnerově tvorbě z posledních let převažují plošné geometrické kompozice jasnějších barev, které odkazují k přírodním dějům nebo k lidským příběhům. Kromě malířské tvorby je Radan Wagner činný na poli teoretickém, jako nezávislý publicista spolupracuje s různými periodiky, byl šéfredaktorem čtvrtletníku zaměřenému na výtvarné umění Revue Art.

Jasan Zoubek (* 1956) pochází ze sochařské rodiny Evy Kmentové a Olbrama Zoubka. Toto silné zázemí, vlastní výtvarný cit a zkušenosti ho dostatečně vybavily pro uměleckou dráhu. Záhy se prosadil na výtvarné scéně jako svébytný a neopominutelný sochař. Poprvé na sebe upozornil v roce 1981 na výstavě Sochy a objekty na malostranských dvorcích a od té doby pravidelně vystavuje u nás i v zahraničí.

Jasan Zoubek má velký smysl pro monumentalitu, z hlediska provedení jsou jeho díla nesmírně náročná. Pro svou tvorbu využívá snad všechny sochařské materiály, dřevo, kámen, papír, beton, osinkocement, bronz. Inspirací je mu především příroda, zrod i zánik, trvání i pomíjení, vrstvení. Abstrahováním přírodních a krajinných podnětů se dostává až ke geologickým procesům, jako třeba Puklina, Zlom, Vlnění. Zoubkův zájem o přírodu je nedílně spojen i se zájmem o člověka. Propojení člověka s krajinou proniká Zoubkovou tvorbou od počátku, kdy se věnoval převážně kresbě. Lidský otisk v krajině je blízký jeho haptickému pojetí sochy, ale i uvědomění si, že nedílnou součástí krajiny je přítomnost člověka, stejně jako se krajina promítá do člověka.

14:00 Městské slavnosti

Vstup zdarma

14.9. – 21.9. Městské slavnosti 800. výročí města

PROGRAM OSLAV

sobota 14.9.
ZUŠ DAY
Po celé odpoledne aktivity Výtvarného oboru poblíž podia
14h Vystoupení žáků Literárně – dramatického a Tanečního oboru
15h Vystoupení pěveckého sboru a sólistů Hudebního oboru
16h Blok moderní populární hudby
17h Koncert kapel a sólistů Hudebního oboru

20,00 Slovo starosty města a dalších hostů

20,30 Videomapping – audiovizuální projekce na budově Kalicha
20,45 Ohnivá, světelná, taneční a pohybová show Funky Dangeres + Vox Luminas
21h Ohnivá, světelná show Vox Luminas
21,15 Videomapping – audiovizuální projekce na budově Kalicha (repríza)

neděle 15.9.
11h relikviář sv. Ludmily v kostele s. Ludmily
13,30  Řazení na průvod
15h Slavnostní defilé – velkolepý průvod Litoměřičanů
16,30 Předání poselství příštím generacím
16,45 Pokus o zápis do České knihy rekordů o nejpočetnější přípitek vínem (skleničky s sebou, případně lze zakoupit za 100,- Kč)
17h Vladimír Hron – koncert
18h Mše svatá v kostele sv. Ludmily
20h Rosťa Pechoušek Band
Celým dnem slovem i písní provede moderátor, zpěvák, komik a imitátor Vladimír Hron
Prezentace partnerských měst z Míšně, Fuldy a filipínské ambasády
Ukázky původní metody opracování dřeva na opravu krovů věže Kalicha
Speciály místních podnikatelů
Upomínkové předměty
Dětské zóny

14.-21.9. sklářská pec (Muzeum Křišťálový dotek) – ukázky práce se sklem, možnost vlastní tvorby

pondělí 16.9.
15h 13. století = Založení města Přemyslem Otakarem I. (ZŠ Ladova)
16h vystoupení taneční skupiny Funky Dangers
16,15 14. století = rozšíření města a darování vinic městu Karlem IV. (Lingua Universal)
17,15 vystoupení taneční skupiny Funky Dangers
17,30 15. století = zapojení města do husitských válek, neúspěšné obléhání Janem Žižkou (ZŠ Masarykova)
18,45 Plechovanka – dechovka
20,45 Áda Škarda Band – jazz a swing

úterý 17.9.
15h 16. století = renesance, působení italských architektů, stavba domu U Kalicha (ZŠ B.Nemcové)
16h vystoupení taneční skupiny DMC revolution
16,15 17. století = založení litoměřického biskupství (ZŠ U Stadionu)
17,15 vystoupení taneční skupiny DMC revolution
17,30 18. století = založení litoměřického pivovaru (Gymnázium J. Jungmanna)
18,45 Camna – country, bluegrass, skotské a irské tradicionály
20,45 Od plotny skok – dámská bluegrassová kapela

středa 18.9.
15h 19. století = založení první české soukromé školy v Litoměřicích (ZŠ Havlíčkova)
16h taneční vystoupení K.R.A. Litoměřice (tanec s dětmi v šátku)
16,15 20. století = vyhnání Čechů na začátku a vyhnání českých Němců po konci II. světové války (ZŠ Na Valech)
17,15 taneční vystoupení K.R.A. Litoměřice (tanec s dětmi v šátku)
17,30 Páni kluci – chlapecký pěvecký sbor
18,45 Páni z Kalicha – mužský pěvecký sbor
19,45 Pepek a Námořník – indie folk, underground
20,45 Nestel Postel – poprock s prvky ska a punku

čtvrtek 19.9.

19,30  Velký letní koncert Litoměřického festivalového pěveckého sboru s Teplickou filharmonií

20.-21.9. Vinobraní
Bohatou vinařskou tradici, kterou významně obohatil český král Karel IV., si Litoměřice opět připomenou při tradičním Vinobraní.
pátek 20.9.
16h – 24h
Mírové náměstí:   Varmužova cimbálová muzika, Ivan Hlas trio, Michal Hrůza, Timbre music
Nádvoří hradu:    Vystoupení ZUŠ Litoměřice
Historická scéna
Dětská scéna na nádvoří divadla: velkolepé představení ve stylu akrobatů, klaunů, žonglérů, provazochodců s ohňovou show
Parkoviště Hvězdárna kolotoče, ZOO koutek, strašidelné sklepení
sobota 21.9.
10,00 Jarmark babího léta (park Václava Havla)
10h – 24h
Mírové náměstí :   OH Band, Kamelot, Průvod, Pokáč, Michal Kindl, Ewa Farna, George Michael Tribute Band
Nádvoří hradu:    No outsiders jazz & swing, Áďa Škarda, Poutníci
Historická scéna
Dětská scéna na nádvoří divadla: velkolepé představení ve stylu akrobatů, klaunů, žonglérů, provazochodců s ohňovou show
Parkoviště Hvězdárna kolotoče, ZOO koutek, projížďky na koních

Gastronomické zážitky:
14.-21.9. Zabijačkové hody (Zlatý bažant)
18.9.  Barmanská show (Mírovo 10)
19.9.  Burgerfest (Mírovo 10)
20.9.  Porcování tuňáka (Radniční sklípek)

17:00 Perfect body – od 10.9. 2019

Perfect body – účinné posilovací cvičení zaměřené na posílení a tvarování celého těla.

Cena: 90 Kč/ lekce nebo permanentní vstupenky 10 vstupů – 700 Kč, 20 vstupů 1.300 Kč nebo 30 vstupů – 1.800 Kč. Celosezónní s neomezeným počtem vstupů 3.900 Kč. Lekce je nutné předem zarezervovat na tel. 607 615 392 formou sms. Veškeré cvičební náčiní a podložky budou zapůjčeny na místě zdarma. Více informací na www.cvicenisesonou.websnadno.cz

Od dnešního dne můžete svým sportovně založeným přátelům zakoupit dárkový voucher v hodnotě 700 Kč, 1.300 Kč, 1.800 Kč nebo 3.900 Kč, který mohou poté vyměnit za permanentní vstupenku na cvičení.

17:30 PANSTVÍ DOWNTON

Vstupné: 110 Kč

Česky. Velká Británie, 2019. Příběh rodiny Crawleyů, bohatých majitelů velkého panství na anglickém venkově na počátku 20. století přichází na plátna kin.

18:00 Cvičení pro děvčata (6-15 let)

Cvičíme každé úterý (září – červen) od 18:00 do 19:00 v tělocvičně TJ Sokol Pokratice. Cvičení vede Mgr. Živcová (mobil 724 877 646).
Cvičení je skutečně pro všechny – tedy třeba i pro děti s postižením (je možný individuální přístup). Přihlásit se můžete přímo na cvičení (raději přijďte o chvilku dříve) nebo tlf. cvičitelce

CENA za rok (září-červen) 500,- Kč. Lze platit pololetně, cena za pololetí 300,- Kč. Možnost zkušební hodiny za 30,- Kč.

Cvičení je určeno pro  děvčata od 6 do 15 let. Učí se základním cvikům na gymnastickém nářadí (přeskoky přes kozu, cvičení na kruzích, na hrazdě, na lavičce, na trampolínce, prostná)  a hrají různé pohybové hry (vybíjená, ulag, basketbal, líný tenis). Gymnastiká cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, ohebnost a tak jsou vhodná jako doplněk k jiným sportům.  Cvičíme jednou týdně 60 minut, v úterý od 18 do 19 hodin. Naše hodiny jsou vhodné pro děti, které se chtějí zdokonalit v gymnastice, ale nechtějí dělat tento sport závodně. Mimo hodin v tělocvičně se každoročně  zúčastňujeme soutěže Medvědí stezkou, což je postupová soutěž dvojic v přírodě, kde plníme úkoly z oblasti turistiky. Hodiny vede cvičitelka Pavlína Živcová, která ráda přivítá další mladé cvičence kdykoliv během školního roku. Přihlásit se můžete přímo na cvičení (raději přijďte o chvilku dříve) nebo tlf. cvičitelce.

18:00 Pilates – od 10.9. 2019

Cena: 90 Kč/ lekce nebo permanentní vstupenky 10 vstupů – 700 Kč, 20 vstupů 1.300 Kč nebo 30 vstupů – 1.800 Kč. Celosezónní s neomezeným počtem vstupů 3.900 Kč. Lekce je nutné předem zarezervovat na tel. 607 615 392 formou sms. Veškeré cvičební náčiní a podložky budou zapůjčeny na místě zdarma. Více informací na www.cvicenisesonou.websnadno.cz

Od dnešního dne můžete svým sportovně založeným přátelům zakoupit dárkový voucher v hodnotě 700 Kč, 1.300 Kč, 1.800 Kč nebo 3.900 Kč, který mohou poté vyměnit za permanentní vstupenku na cvičení.

19:00 Zdravotní cvičení

Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie (různorodé – blok kalanetiky, strečinku, zdravotního cvičení, cvičení pilates, posilování).
Cvičíme od září 2018 do června 2019 v tělocvičně Sokol Pokratice.
Přihlásit se můžete na tel. 602 377 489

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ: Je vhodné pro všechny věkové kategorie, neboť má od každého cvičení trochu, nikdy nebývá hodina úplně stejná/totožná/. Náplň cvičení je různorodá, například blok kalanetiky, strečinku, zdravotního cvičení, cvičení pilates, ale i posilování s různou obměnou tělocvičného náčiní – balanční podložky, gumové pásy, dřevěné tyče, činky, gymnabaly, overbaly, točny/rotační disky/, posilovací gumy, malé medicinbaly včetně podložek na cvičení. Vše si je možno zapůjčit v naší TJ Sokol Pokratice. Cvičení je zaměřeno k vylepšení fyzické kondice, zpevnění těla a svalstva, ale i předcházení problémům s inkontinencí/únikem moči/ po porodu a  ve stáří, ale hlavně vylepšení nálady a zapomenutí na stresové situace v prima kolektivu. Nutné s sebou: obuv do tělocvičny, vhodné oblečení, větší ručník na podložku a k pití kohoutkovou vodu/neperlivou/    

19:30 ZLATOKOPKY

Vstupné: 120 Kč

Česky. USA, 2019. Ve filmu Zlatokopky vede Ramona (Jennifer Lopez) tým protřelých striptérek, které se rozhodnou svým klientům z Wall Street ukázat, zač je toho loket.